ইলিশ মাছের উপকারিতা

বাংলাদেশের জলে জলে যে মাছের নাম ধ্বনিত হয়, সেই ইলিশ। এই রূপালি ঝলমলে মাছটি শুধু আমাদের জাতীয় মাছই নয়, বরং আমাদের সংস্কৃতি, ঐতিহ্য এবং জীবনযাত্রার একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ। কিন্তু আমরা কি জানি, এই স্বাদুর্য ছাড়াও ইলিশ মাছ আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য কতটা উপকারী? আজ আমরা বিস্তারিতভাবে জানব ইলিশ মাছের নানাবিধ উপকারিতা সম্পর্কে, যা আপনাকে এই মাছটিকে … Read more