গর্ভাবস্থায় লইট্টা মাছ খাওয়া যাবে কি

গর্ভাবস্থা এমন একটি সময় যখন একজন মহিলার খাদ্যাভ্যাস তার নিজের এবং গর্ভস্থ শিশুর স্বাস্থ্যের উপর গভীর প্রভাব ফেলতে পারে। বাংলাদেশের জনপ্রিয় মাছগুলোর মধ্যে লইট্টা মাছ (বৈজ্ঞানিক নাম: Harpadon nehereus) একটি, যা বাংলাদেশের উপকূলীয় অঞ্চলে প্রচুর পরিমাণে পাওয়া যায় এবং স্থানীয় খাদ্যাভ্যাসে একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। সম্প্রতি, অনেক গর্ভবতী মহিলা এবং তাদের পরিবারের সদস্যরা প্রশ্ন করেছেন: “গর্ভাবস্থায় … Read more