সম্পূরক খাদ্য কাকে বলে এবং কেন প্রয়োজন? সম্পূর্ণ গাইড
আধুনিক জীবনযাত্রার ব্যস্ততায় আমরা প্রায়ই সুষম খাদ্য গ্রহণের বিষয়টি উপেক্ষা করি। দ্রুত খাবার, প্রক্রিয়াজাত খাদ্য এবং অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাসের কারণে আমাদের শরীরে প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদানের ঘাটতি দেখা দেয়। এই পুষ্টি ঘাটতি পূরণের জন্য সম্পূরক খাদ্যের ভূমিকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তথ্য অনুযায়ী, বিশ্বের প্রায় ২ বিলিয়ন মানুষ বিভিন্ন ধরনের পুষ্টি ঘাটতিতে ভুগছেন। সম্পূরক খাদ্য বা … Read more