মাছের মাল্টিভিটামিন (Fish Multivitamins)
মাছ বাঙালি খাদ্যাভ্যাসের একটি অপরিহার্য অংশ, যা শুধু স্বাদেই নয়, পুষ্টিগত মূল্যেও অতুলনীয়। আমাদের দেশের নদী-খাল, পুকুর-দীঘি থেকে শুরু করে সমুদ্রের বিভিন্ন প্রজাতির মাছ, বাঙালির রন্ধনশালায় নিয়মিত অতিথি। কিন্তু কি জানেন, আপনার প্রিয় মাছ শুধু প্রোটিনের উৎসই নয়, এটি আসলে একটি পূর্ণাঙ্গ মাল্টিভিটামিনের ভাণ্ডার? হ্যাঁ, ঠিক শুনেছেন! মাছে রয়েছে এমন সব ভিটামিন, মিনারেল এবং পুষ্টি … Read more